淮安洪泽：开展八段锦培训暨健身项目展示

9月13日，洪泽区高良涧社区教育中心开展《八段锦》培训暨健身项目展示，此次活动吸引了区老年大学健身气功班20名学员深入社区教育中心参加。采取以老学员带新学员，老师理论讲解与实践教学，个别辅导相结合的方式，旨在传授动作要领，推广科学健身的理念和方法。

在活动中，潘桂兰老师讲解了八段锦理论知识和注意事项。随后，集体展示健身气功《八段锦》、63式武当剑、太极养生杖。他们动作一致、姿势优美，充分展示了八段锦的柔和与武当剑的刚劲。3名武当剑者习练者展示了武当剑仰身撩剑、提膝点剑等动作。

此次培训和展示是“全民健身 科学健身”进社区活动首次进社区教育中心。高良涧社区教育中心主任高正洪表示，下一步社区教育中心将深入社区、居民小区继续组织开展类似的活动，进一步推广全民健身的理念，提高社区居民的健康意识和生活质量。同时，也希望与区内其他社团开展更多的合作，为社区居民提供多元化高质量的健身服务。（高正洪   潘桂兰）